Tennis et rêves brisés : les conseils du Dorian d’hier…

Picture of Dorian Martinez
Au lycée, je rêvais d’être joueur de tennis professionnel 🎾

Voilà 3 conseils que je donnerais au Dorian de l’époque pour qu’il réalise son rêve :

🛏️ Repose-toi.

À l’époque, j’étais tellement obsédé par le tennis que je dormais avec ma raquette 😅

Je pense que cette obsession m’a permis de progresser très vite… Mais c’est peut-être aussi ça qui m’a conduit à pousser trop loin et à me faire une double entorse de la cheville.

🤝 Demande de l’aide.

Je pensais que mon rêve de devenir professionnel ne regardait que moi.

Mais se faire aider, ce n’est pas un aveu de faiblesse : c’est un superpouvoir pour trouver des solutions à vos problèmes et avancer plus vite.

Si j’avais eu quelqu’un pour me conseiller, j’aurais peut-être évité la blessure ou bien réussi à rebondir après cette double entorse.

🧠 Intéresse-toi à ce qu’il se passe dans ta tête.

Quand j’étais en sport-études, la prépa mentale se résumait à dire “on est des guerriers, on lâche rien”.

Clairement, je n’aurais pas eu besoin de mettre grand-chose en place pour être en avance sur 99% de mes adversaires.

Au final, je n’ai aucun regret de cette époque car c’est aussi ça qui m’a donné l’envie d’accompagner des athlètes de haut niveau dans leur progression 😊

Et toi, qu’est-ce que tu aimerais te glisser comme conseil si tu pouvais revenir en arrière ?

 

Autres articles 😊

NEWSLETTER

Vous souhaitez ne rater aucune information ?

Inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières informations directement dans votre boite email.

eleveZ votre coaching en SEULEMENT 5 min par semaine !

Chaque Lundi, recevez un concentré de conseils pratiques, des meilleurs exemples de préparation mentale pour devenir un meilleur coach sportif.