Je sais : les joueurs/joueuses qui hurlent à chaque frappe font débat depuis des années et il y a des spectateurs qui ne supportent pas ça.

Il n’empêche que les joueurs ne crient pas pour rien, et plusieurs études scientifiques l’ont confirmé.

En fait, il y a 2 intérêts majeurs à crier (+1 bonus) :


1️⃣ Effet sur la performance du joueur : Crier permet de libérer plus de puissance musculaire au moment de la frappe, de relâcher la tension et même de stabiliser le buste.

La vélocité de la balle augmente en moyenne de 3% à 5%, soit un gain de 7 à 10km/h.
(Avantage non négligeable à haut niveau.)


2️⃣ Effet sur l’adversaire : Sur un plan plus stratégique, le fait de crier ralentit le temps de réaction de l’adversaire de 21 à 33 millisecondes, et augmente les erreurs de jugement de trajectoire jusqu’à 4%.

(En fait, ça crée une légère perturbation sonore par-dessus le bruit de la balle, qui modifie la perception du coup chez le joueur adverse.)


3️⃣ Effet psychologique : Bon, là, sur ce point, ce que je dis n’est sourcé par aucune étude scientifique. Je me base seulement sur mon expérience (en tant que joueur et coach) :

Un joueur qui crie, c’est un joueur qui joue naturellement, sans se retenir. Et c’est tout bête, mais si vous sentez que ça vous aide à mieux jouer de frapper la balle en criant, en hurlant, ou même en faisant n’importe quel bruit étrange…

Ne vous privez pas.

Certains chercheront évidemment à vous déstabiliser en se moquant de votre jeu.
Mais vous auriez tort de vous laisser atteindre.

Le sport n’est pas une question d’esthétique mais de performance, donc ce n’est pas parce que certains « esthètes » désapprouvent votre style que vous devriez en changer…

Jusqu’à preuve du contraire, “crier” en frappant la balle n’est pas interdit par le règlement. 😉


🗞️ Sources :
• Grunting in tennis increases ball velocity but not oxygen cost : https://lnkd.in/ebUA58xU
• A Preliminary Investigation Regarding the Effect of Tennis Grunting: Does White Noise During a Tennis Shot Have a Negative Impact on Shot Perception? : https://lnkd.in/eMaHpuTk
• Psychology professor co-authors study on tennis grunting effects : https://lnkd.in/e6usnGBH
• The sound of speed: How grunting affects opponents’ anticipation in tennis : https://lnkd.in/eqXsa9JU