🗣️ « Quand je monte les escaliers, je suis essoufflé. » – Usain Bolt, septembre 2025.
Ces paroles ont de quoi surprendre venant de l’ex-sprinter le plus rapide au monde.
Mais elles permettent aussi de rappeler ce que vivent bien des athlètes après leur carrière :
Quand on arrête l’entraînement de haut niveau, on devient forcément moins performant. Et puis quoi qu’on fasse… on vieillit.
Depuis qu’il a arrêté la compétition en 2017, Usain Bolt ne s’entraîne plus comme avant.
Et puis il souffre depuis 2024 d’une rupture du tendon d’Achille, qui l’empêche de courir régulièrement.
Résultat : ses capacités cardio-respiratoires ont diminué, et il le ressent.
Évidemment, ça n’enlève rien à Usain Bolt en tant qu’athlète.
Il a maintenant parfaitement le droit de profiter de sa retraite et il aurait tort de vouloir “forcer” alors qu’il est blessé.
Mais sa confidence est surtout un bon rappel pour tous les sportifs : Les aptitudes physiques d’un athlète ne sont jamais éternelles et il n’y a aucune honte à perdre en performance avec l’âge.
Peu importe qui vous avez été par le passé. 🙏 (Et même si vous vous appelez Usain Bolt.)
Ces paroles ont de quoi surprendre venant de l’ex-sprinter le plus rapide au monde.
Mais elles permettent aussi de rappeler ce que vivent bien des athlètes après leur carrière :
Quand on arrête l’entraînement de haut niveau, on devient forcément moins performant.
Et puis quoi qu’on fasse… on vieillit.
Depuis qu’il a arrêté la compétition en 2017, Usain Bolt ne s’entraîne plus comme avant.
Et puis il souffre depuis 2024 d’une rupture du tendon d’Achille, qui l’empêche de courir régulièrement.
Résultat : ses capacités cardio-respiratoires ont diminué, et il le ressent.
Évidemment, ça n’enlève rien à Usain Bolt en tant qu’athlète.
Il a maintenant parfaitement le droit de profiter de sa retraite et il aurait tort de vouloir “forcer” alors qu’il est blessé.
Mais sa confidence est surtout un bon rappel pour tous les sportifs :
Les aptitudes physiques d’un athlète ne sont jamais éternelles et il n’y a aucune honte à perdre en performance avec l’âge.
Peu importe qui vous avez été par le passé. 🙏
(Et même si vous vous appelez Usain Bolt.)