Son but ? Courir le marathon de Paris.

En 3 ans, il l’a d’ailleurs couru 3 fois et je trouve ça super.

Le seul problème…C’est qu’il n’a jamais réussi à descendre en dessous des 4 heures…

Et ça, il le vit mal.

Au point qu’à chaque fois qu’il m’en parle, je me rends compte qu’il voit tous ses marathons comme des échecs.


Mais le plus dommage, c’est que j’ai revu cet ami il y a quelques semaines, et cette fois il m’a dit qu’il avait arrêté le running.

La raison ?

Il se sent “nul”. (Ce sont ses mots.)

👉 Entre son 2e et son 3e marathon, il n’a pas progressé.

👉Il ne sait pas comment il pourrait courir l’épreuve en moins de 4h.

👉 Il se sent limite « humilié » parce qu’il voit que tous ses potes font mieux que lui.

Donc il préfère arrêter.
(Il n’arrête pas seulement les marathons : il arrête aussi de courir toutes les semaines pour s’entraîner… parce que s’il ne performe pas, il n’a plus de raisons de courir.)

Ce genre de cas, ça me fait réaliser un truc :

J’ai l’impression qu’aujourd’hui, chez les sportifs amateurs, beaucoup ne jurent que par la performance.

En soi c’est super si ça vous pousse à vous entraîner et si ça vous tire vers le haut. Mais rappelez-vous que vous n’êtes pas non plus des professionnels.

Si vous déprimez parce que vous avez “honte” de vos temps… Si vous courez juste pour faire mieux que vos amis…

Il serait peut-être bon de prendre de la distance vis-à-vis de vos objectifs de performances.

Juste un rappel :

La course à pied, ça ne se résume pas à courir des marathons pour rapporter des médailles et avoir un beau classement sur la feuille des temps.

Vous pouvez aussi juste courir pour le plaisir, sans participer à des compétitions.