De maman à championne du monde : l’exploit de Clarisse Agbegnenou
Redevenir championne du monde de judo après un accouchement ?
Le vrai travail mental ? Savoir renoncer sans culpabiliser
Kevin Mayer est double champion du monde du décathlon (2017 & 2022)…
Le langage corporel : l’arme secrète des champions
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Quand gagner ne suffit plus : La retraite choc de Björn Borg
Le 23 janvier 1983, Björn Borg a coupé le souffle de tous les fans de tennis en annonçant une nouvelle fracassante :
Écouter pour mieux guider : le vrai secret du coaching
Un bon coach ? Ce n’est pas celui qui parle le plus fort, mais celui qui écoute. 👂
Entraînement vs performance : La leçon de Federer
Quand Federer s’entraîne, il ne joue pas. ❌
La force mentale n’a pas d’âge : l’exploit d’Antonio Rao
Il y a quelques semaines, cet italien de 92 ans, Antonio Rao, a terminé le marathon de Rome en 6h44’16.
Visualisation vs loi de l’attraction : comprendre la vraie différence
Je vois parfois des sportifs qui refusent d’utiliser des techniques de visualisation sous prétexte que ça leur paraît trop “ésotérique”.
Mental vs motivation : l’erreur fatale des candidats de Koh Lanta
Dans leur portrait, tous les candidats de Koh Lanta disent qu’ils ont un mental d’acier et qu’ils ne lâcheront rien.
Hardest Geezer : l’homme qui a traversé l’Afrique en courant pour vaincre ses démons
Le dimanche 7 avril 2024, ce britannique de 27 ans est devenu le premier homme au monde à avoir traversé l’Afrique en courant.