Les problèmes de santé mentale des sportifs de haut-niveau
De plus en plus de joueurs et joueuses de tennis révèlent avoir des problèmes de santé mentale et ça ne me surprend pas :
La santé mentale des entraîneurs
On parle de plus en plus de la santé mentale des athlètes (tant mieux), mais pas encore assez de celle des entraîneurs.
Le plus important ? Maîtriser les fondamentaux !
Je suis psychologue du sport depuis +20 ans. Chaque année, je découvre une nouvelle mode de coaching soit-disant révolutionnaire 👇
Les coachs les plus titrés partagent 3 qualités
Si vous voulez apprendre à mieux manager, regardez du côté du sport de haut niveau.
La force du passage Ă l’action
Moi, ex-timide, jamais je n’aurai penser prendre un RDV pour une sĂ©ance photo avec un professionnel đź«Ł
De chĂ´meur forcĂ©… Ă€ SĂ©lectionneur de l’Ă©quipe nationale des Comores (en moins d’un an 🚀)
Une première historique 🤩
Pour la première fois de son histoire, le petit pays des Comores (1 million d’habitants) s’est qualifié pour la Coupe d’Afrique des Nations.
Grâce notamment à des victoires et des résultats face à des équipes confirmées comme le Kenya, le Togo ou l’Égypte.
Les 9 stratégies mentales de Roger Federer à intégrer dans votre coaching
Lors de la finale de l’Open d’Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clĂ©s du match. Contrairement Ă la majoritĂ© de leurs prĂ©cĂ©dentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nĂ©cessaires pour se donner les chances de rĂ©ussir.
Ces ressources étaient préparées.
Elles Ă©taient mentales.
L’Ancrage Mental : la technique secrète derrière le succès de Florent Manaudou đź§
Si Florent Manaudou est devenu champion olympique en 2012, il le doit en partie Ă une technique de prĂ©paration mentale très puissante : l’Ancrage.
« SI SE PUEDE » : Auto-persuasions, prophéties auto-réalisatrices, ce qui a pesé avant le match Barça-PSG
D’un côté, un club qui, par sa culture, entretien l’autopersuasion de sa réussite. De l’autre, un club en construction qui laisse ses joueurs s’auto-saboter. Au final des prophéties qui se sont toutes réalisées…
Défaite 6-1 du PSG face au Barça : le syndrome Doug Sanders a encore frappé !
Comment définir le match qui vient de qualifier le Barça pour un dixième quart de finale consécutif en ligue des champions