De l’entendre dire qu’il est content de lui ?
Qu’il a zéro regret ?

En même temps, ça vous est déjà arrivé de voir un athlète râler après une victoire ?

Crier qu’il a joué comme un pied ?
Qu’il est déçu de sa prestation ?

C’est normal.

On a souvent tendance à croire que les plus grands sportifs ne s’intéressent qu’à la victoire.
Mais la vérité, c’est que vous pouvez très bien remporter une médaille et quand même avoir le seum.

Peut-être parce que vous avez le sentiment de ne pas avoir joué à votre meilleur niveau.

Que vous avez commis des fautes bêtes.
Ou que votre adversaire était en petite forme ce jour-là.

En même temps, vous pouvez aussi perdre… et vous sentir fier de vous.
Peut-être parce que malgré la défaite, vous avez progressé.

Ou bien parce que vous avez pris du plaisir.
Ou bien parce que vous revenez de loin après une blessure.

En vérité, les explications sont quasi infinies.

Mais le phénomène est là : votre niveau de satisfaction après un match ne dépend pas toujours à 100% du résultat.

Quand vous comprenez ça, vous êtes en mesure de hacker votre cerveau pour :
👉 Trouver le positif dans la défaite, et vous relever plus vite.
👉 Trouver le négatif dans la victoire, et vous remettre intelligemment en question.