Les samouraïs avaient une philosophie radicale :
“Considère-toi comme déjà mort.”

Pas par fatalisme. Par lucidité.

Avant le combat, ils acceptaient la possibilité de mourir.
Et cette acceptation les rendait libres d’agir, sans peur ni retenue.

En sport, on retrouve ce principe dans la projection négative :
👉 Imagine-toi perdre 6-0 / 6-0.
👉 Accepte-le. Intégralement.

Et soudain, la peur de l’échec se dissout.
La pression retombe.
Ce qui reste ?

L’envie de jouer.
L’audace.
La présence.

Parfois, visualiser le pire n’est pas se résigner.

C’est se libérer de l’issue pour mieux vivre l’instant.