L’illusion du “tout pour le sport” : comment naît le burn-out chez l’athlète8 décembre 2025 Lire l'article
Le coup de secours.
Le coup de secours, c’est celui qui tient quelque soit le contexte du match.
C’est le coup (et/ou le schéma de jeu) que vous pouvez jouer sur balle de break en sachant que vous ne ferez jamais la faute.
👉 Nadal a son fameux coup droit lasso croisé.
👉 Federer avait son slice de revers.
👉 Djokovic a son revers croisé.
Mentalement, c’est une bouée de sauvetage à laquelle s’accrocher pour se rassurer lorsque la pression est forte.
Et c’est ce qui permet aux tous meilleurs de mieux gérer les points importants que le reste du circuit 🔥