Au cours de ma carrière, j’ai vu des coachs qui passaient leur temps à crier après leurs élèves : Ils ne leur transmettaient rien.

Pire : ils leur faisaient juste perdre leurs moyens.

À l’inverse, j’ai aussi vu des coachs très silencieux : ils ne disaient quasiment pas un mot.

Pourtant, ils ont transformé des carrières.

Ce que je vais dire va peut-être démonter un cliché…

Mais en vérité, aucun athlète n’a besoin qu’on lui crie en permanence sur un ton dur et viril :
👉 « Dépêche-toi ! »
👉 « Sois plus agressif ! »
👉 « Sors-toi les doigts du *** ! »
👉 Etc…

Par contre, il est essentiel pour un sportif de pouvoir s’appuyer sur une personne de confiance, ouverte d’esprit, à qui il peut confier ses pensées — parfois difficiles à exprimer — afin de l’aider à surmonter ses véritables difficultés.

Quelqu’un à qui il pourra dire ce qu’il n’osera jamais confier à un coach trop sévère, comme :
👉 « Je suis fatigué, j’aimerais prendre une pause… mais j’ai peur de passer pour une feignasse si je m’arrête. »
👉 « J’ai mal au genou, mais si je m’économise, on dira que je ne me donne pas assez. »
👉 « Je n’ai pas envie de m’entraîner aujourd’hui… »

Tout ça, toutes ces confessions qui peuvent miner les performances d’un sportif, un coach qui passe son temps à crier et juger ses athlètes ne pourra jamais y avoir accès.

Et c’est pour cette raison qu’il est si important de tisser une relation de confiance avec les sportifs que vous accompagnez : Si vous ne le faites pas, vous allez créer des problèmes et en laisser beaucoup d’autres irrésolus.

Dites-vous bien une chose : Vos athlètes ne vous écouteront pas parce que vous parlez fort.

Ils vous écouteront seulement s’ils sentent que vous les comprenez.