Alcaraz est n°1 mondial, mais il s'entraîne encore comme un débutant.
Des vidéos à l’entraînement ont récemment fuité et dessus on le voit travailler sur : 👉 Le lancer de balle (plus haut et plus vers l’avant) 👉 L’angle de projection 👉 Le point d’impact
Ça rappelle un peu l’évolution de Djokovic après ses problèmes de coude vers 2017-2018… Sauf qu’à la différence de Djoko, Alcaraz ne cherche pas à faire évoluer son jeu à la suite d’un pépin physique.
Il cherche seulement la progression… encore et toujours.
On a souvent tendance à dire qu’à haut niveau, les victoires se jouent dans la tête. Mais regardez un peu les entraînements des plus grands joueurs, et vous verrez qu’ils sont très loin de tout miser sur le mental.
Alcaraz en est le parfait exemple :
Un n°1 ATP qui sort d’une saison incroyable et qui continue quand même de travailler sa technique… C’est bien la preuve que peu importe votre niveau, vous avez toujours quelque chose à apprendre.
Des vidéos à l’entraînement ont récemment fuité et dessus on le voit travailler sur :
👉 Le lancer de balle (plus haut et plus vers l’avant)
👉 L’angle de projection
👉 Le point d’impact
Ça rappelle un peu l’évolution de Djokovic après ses problèmes de coude vers 2017-2018… Sauf qu’à la différence de Djoko, Alcaraz ne cherche pas à faire évoluer son jeu à la suite d’un pépin physique.
Il cherche seulement la progression… encore et toujours.
On a souvent tendance à dire qu’à haut niveau, les victoires se jouent dans la tête. Mais regardez un peu les entraînements des plus grands joueurs, et vous verrez qu’ils sont très loin de tout miser sur le mental.
Alcaraz en est le parfait exemple :
Un n°1 ATP qui sort d’une saison incroyable et qui continue quand même de travailler sa technique…
C’est bien la preuve que peu importe votre niveau, vous avez toujours quelque chose à apprendre.