La force mentale n’a pas d’âge : l’exploit d’Antonio Rao
Il y a quelques semaines, cet italien de 92 ans, Antonio Rao, a terminé le marathon de Rome en 6h44’16.
Visualisation vs loi de l’attraction : comprendre la vraie différence
Je vois parfois des sportifs qui refusent d’utiliser des techniques de visualisation sous prétexte que ça leur paraît trop “ésotérique”.
Mental vs motivation : l’erreur fatale des candidats de Koh Lanta
Dans leur portrait, tous les candidats de Koh Lanta disent qu’ils ont un mental d’acier et qu’ils ne lâcheront rien.
Hardest Geezer : l’homme qui a traversé l’Afrique en courant pour vaincre ses démons
Le dimanche 7 avril 2024, ce britannique de 27 ans est devenu le premier homme au monde à avoir traversé l’Afrique en courant.
Se blesser soi-même : le piège invisible du manque de maîtrise émotionnelle
Le pongiste Alexis Lebrun n’a pas su gérer ses émotions, et il l’a payé cher.
UTMB : Le détail qui fait abandonner les meilleurs
Le truc le plus difficile dans une course comme l’Ultra-Trail du Mont-Blanc ? (171km & 10 000 m D+)
Coaching : L’erreur fatale de l’approche unique
Un problème trop courant avec les coachs de sport :
Robert Marchand : Le cycliste qui a repoussé les limites de l’âge
Il est décédé en 2021 à l’âge de 109 ans.
Monica Seles : Le come-back le plus inspirant de l’histoire du tennis
Le 30 avril 1993, Monica Seles, 19 ans et numéro 1 mondiale du tennis féminin, affronte Magdalena Maleeva en quart de finale du tournoi de Hambourg…
L’incroyable ascension d’un ultra-traileur ordinaire devenu légende
Alexandre Boucheix (connu sous le pseudonyme « Casquette Verte ») est un ovni dans le monde de l’ultra-trail.