Le mythe du “all in” : devenir champion, ce n’est pas se limiter
⛷️ Jannik Sinner a été champion de ski alpin junior avant de passer au tennis.
Colère, performance et biais du résultat : une erreur d’analyse fréquente
Quand un joueur pique une colère sur un court, casse 3 raquettes pour passer ses nerfs, et gagne…
Quand l’observation devient une arme de performance
Dans les années 80/90, Andre Agassi a littéralement “détruit” l’un des meilleurs joueurs au monde grâce à… un magnétoscope.
Performance, norme et cerveau : le piège mental de la comparaison
Il y a 15 ans, finir un marathon était un exploit.
Pourquoi vouloir tout contrôler détruit la performance
La plupart des athlètes confondent “contrôle” et “maîtrise”.
Kazuyoshi Miura : la longévité mentale que le football moderne a oubliée
À 58 ans, Kazuyoshi Miura incarne exactement ce dont le football moderne a besoin.
Pourquoi ne plus avoir d’avenir peut transformer un athlète
Stan Wawrinka est désormais un joueur sans avenir.
Carlos Alcaraz est n°1 mondial… et il s’entraîne encore comme un débutant
Alcaraz est n°1 mondial, mais il s’entraîne encore comme un débutant.
Tennis féminin vs tennis masculin : une comparaison qui n’a plus lieu d’être
Sabalenka n’aurait jamais dû accepter son match d’exhibition contre Kyrgios à Dubaï. 😞
Santé mentale des sportifs : le vrai problème n’est pas la fragilité
17% des sportifs de haut niveau de 16-25 ans présentent un risque de dépression.