Du talent à la réalisation : l’ascension fulgurante de Coco Gauff 🏆
Il y a un an, j’avais l’honneur de partager un entraînement de 2 heures avec Coco Gauff.
À l’époque, elle venait de devenir finaliste à Roland-Garros…
Aujourd’hui, elle est la championne de l’US Open.
Félicitations Coco 🎉
Au-delà de la technologie : l’essence du coaching humain 👂
L’Intelligence Artificielle fait des progrès spectaculaires chaque jours.
Les problèmes de santé mentale des sportifs de haut-niveau
De plus en plus de joueurs et joueuses de tennis révèlent avoir des problèmes de santé mentale et ça ne me surprend pas :
La santé mentale des entraîneurs
On parle de plus en plus de la santé mentale des athlètes (tant mieux), mais pas encore assez de celle des entraîneurs.
Le plus important ? Maîtriser les fondamentaux !
Je suis psychologue du sport depuis +20 ans. Chaque année, je découvre une nouvelle mode de coaching soit-disant révolutionnaire 👇
Les coachs les plus titrés partagent 3 qualités
Si vous voulez apprendre à mieux manager, regardez du côté du sport de haut niveau.
La force du passage à l’action
Moi, ex-timide, jamais je n’aurai penser prendre un RDV pour une séance photo avec un professionnel 🫣
De chômeur forcé… À Sélectionneur de l’équipe nationale des Comores (en moins d’un an 🚀)
Une première historique 🤩
Pour la première fois de son histoire, le petit pays des Comores (1 million d’habitants) s’est qualifié pour la Coupe d’Afrique des Nations.
Grâce notamment à des victoires et des résultats face à des équipes confirmées comme le Kenya, le Togo ou l’Égypte.
Les 9 stratégies mentales de Roger Federer à intégrer dans votre coaching
Lors de la finale de l’Open d’Australie 2017, Roger Federer a su prendre le dessus sur Rafael Nadal dans les moments clés du match. Contrairement à la majorité de leurs précédentes rencontres, Roger Federer a su trouver les ressources nécessaires pour se donner les chances de réussir.
Ces ressources étaient préparées.
Elles étaient mentales.
L’Ancrage Mental : la technique secrète derrière le succès de Florent Manaudou 🧠
Si Florent Manaudou est devenu champion olympique en 2012, il le doit en partie à une technique de préparation mentale très puissante : l’Ancrage.